Vad är ens ett lugn?
Väldigt många tankar.
Väldigt många känslor.
Ytterst få slutsatser.
Jag lär mig nya saker hela tiden, om mig själv och om andra - och just nu är allt som ett enda virrvarr i hjärnan och hjärtat.
Försöker i alla situationer att ta ett steg tillbaka och se den stora bilden men samtidigt att vara just där och då och se vad som händer. Förvirrande. Nanting. Jag behöver inte alltid förstå, men ändå letar jag mönster och baktankar.
Hur har läget varit på senaste? Osamlat. Jag har känt mig väldigt osamlad. Har svårt att sortera, både tankar och känslor. Har svårt att rensa bort tankar som inte är väsentliga alls och glömmer alldeles för lätt de saker som är viktiga; info om nära och kära exempelvis.
Jag ska försöka att ta mig själv med en nypa salt och påminna mig om att inte analysera allting. Just nu försöker jag envist pussla ihop något som inte behöver vara ihop-pusslat.
Låt hjärnan få svalna. Det börjar nästan lukta bränt.